Nie czuję, że się stresuję, czyli jak poradzić sobie ze stresem
Webinarium o stresie w życiu i w pracy nauczyciela
Szkolenie poprowadzi Marta Młyńska, germanistka, trenerka, edukatorka, coachka, twórczyni kreatywnych warsztatów i szkoleń, pasjonatka ludzi i rozwoju osobistego, Członkini Kolegium Ekspertów Instytutu Strategie 2050, finalistka konkursu Nauczyciel Pomorza 2018.
W trakcie sesji nasz trener odpowie na pytania:
- Czym jest stres?
- Dlaczego tak wielu i wiele z nas żyje w wiecznym stresie?
- Jak przeciwdziałać nadmiernemu stresowi w naszym życiu?
- Jak radzić sobie ze stresem chronicznym w pracy?
- Jak wykorzystać dobry stres w swojej edukacyjnej drodze?
- Metody i narzędzia do zapobiegania i poradzenia sobie ze stresem w pracy nauczyciela?
|
Marta Młyńska: Stres, wynika m.in. z coraz większego tempa życia, rosnących oczekiwań i wymogów, a także nadmiaru informacji i zadań, skutkuje coraz częściej wypaleniem, może zabijać, ale w odpowiedniej dawce może być mobilizujący i motywujący. Jak nauczyć się funkcjonować w świecie, w którym stres jest nieunikniony. jak go oswoić i przekuć stres w samo dobro, tego dowiecie się i doświadczycie na warsztatach “Nie czuję, że się stresuję, czyli jak poradzić sobie ze stresem” |
Nota o prelegencie
Marta Młyńska - Germanistka, trenerka, coach
Marta Młyńska jest germanistką, trenerką, coachką, metodyczką, eduentuzjastką, edukatorką, pasjonatką ludzi i rozwoju osobistego, nauczycielką dyplomowaną, wykładowczynią, finalistką konkursu Nauczyciel Pomorza 2018, Członkinią Kolegium Ekspertów Instytutu Strategie 2050, laureatką konkursów o zasięgu ogólnopolskim, m.in. „Deutsch hat Klasse” i „Schule im Wandel”, stypendystką Goethe Institut w Warszawie, egzaminatorką maturalną, autorką wielu publikacji z obszaru oświaty i edukacji, tworzy materiały dydaktyczne i autorskie kursy, organizuje i prowadzi szkolenia, webinary oraz konferencje dla nauczycieli, przemawia na eventach edukacyjnych, wspomaga szkoły w rozwoju, współpracuje z instytucjami oświatowymi i biznesem, wspomaga szkoły w rozwoju, ambasadorka programów Be. Eco i Be. Net.
Serdecznie zachęcamy do wzięcia udziału w webinarium
E-mail z linkiem do webinarium zostanie wysłany 10.01.2023 r. Prosimy o sprawdzenie wszystkich folderów w poczcie. Zalecamy skorzystanie z przeglądarki Google Chrome. |